体育考研的难度可以从多个方面进行分析：
竞争激烈
体育考研的录取率相对较低，全国考研上岸率在20%-30%，而体育考研的录取率通常在15%左右。
由于体育专业招生规模较小，竞争激烈，尤其是顶尖院校和专业，需要调剂的学生较多。
考试内容难度较高
体育考研的复试笔试难度较大，要求考生在短时间内完成一系列力量、速度、耐力等方面的测试。
专业课内容以记忆为主，但理论要求高，实践性强，需要考生具备扎实的科学基础。
专业素养要求较高
体育考研不仅要求考生有扎实的理论知识，还需要在某一专项运动中具备较高的技能水平。
例如，运动人体科学专业要求考生掌握运动生理学、运动解剖学、运动营养学等多学科知识，内容涉及生物医学、运动科学的交叉领域。
英语难度
体育考研英语是国家统一命题，体育生的文化基础知识较为薄弱，对于很多体育生来说文化课是不简单的。
英语考试注重单词量和语法，对于体育生来说，提高英语成绩需要长期积累。
心理压力
由于体育考研的竞争激烈和专业要求高，许多考生面临较大的心理压力，需要克服心理防线。
建议
充分准备：体育生需要充分准备，提高自己的专业素养和应试能力，尤其是英语和专业课的复习。
选择合适的院校和专业：根据自身情况慎重择校择专业，多收集院校考研信息和学长学姐的经验分享。
注重实践：加强实践操作能力的培养，尤其是运动训练学等实践性强的学科。
制定学习计划：制定详尽的学习计划，强化对基础理论的理解，特别是生理学、解剖学等核心内容，同时多参与科研实践。
通过以上分析，可以看出体育考研的难度较大，但只要准备充分，选择合适的院校和专业，并注重实践操作能力的培养，考生仍有机会成功上岸。