根据您提供的信息，考研380分属于中等偏上的水平，在报考研究生时，您可以考虑以下学校和专业：
人文学科方向
清华大学历史系
北京大学中国语言文学
山东大学新闻传播学
适合文科生的理工科院校
北京理工大学软件学院
南京邮电大学信息科学与技术学院
西安电子科技大学经济管理学院
综合性重点大学
上海交通大学
西安交通大学
西北工业大学
上海大学
同济大学
天津大学
南开大学
郑州大学
太原理工大学
陕西师范大学
四川大学
其他选择
南京艺术学院（影视动画专业方向）
浙江师范大学（新闻传媒学、出版传播学等方向）
请注意，以上信息仅供参考，具体选择还需结合当年的招生简章和个人兴趣、职业规划等因素。希望这些建议对您有所帮助，