面对考研的逃避情绪，可以尝试以下方法来应对：
重新评估目标和意义
仔细思考考研对你的真正意义是什么。如果考研并非必须，可以考虑其他人生道路。
明确目标，找到非要考上研究生的强烈动机，这有助于增强坚持的动力。
改变惯性看法
勇敢地面对问题，不再逃避。正如面对阳光，阴影会自然消失。
制定学习计划
将学习任务细化，每完成一小步就给自己积极的心理暗示，提升信心和成就感。
适当放松，劳逸结合，避免过度疲劳。
寻求支持
与导师或身边的朋友沟通，分享你的困扰和担忧，寻求他们的建议和支持。
调整心态
保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
想象研究生生活的美好，以及不考研可能面临的后果，这有助于坚定决心。
科学高效的学习方法
采用有效的记忆方法，如多频重复、抄写等。
每天复习之前学过的知识，形成滚雪球效应。
制定新的计划
如果觉得来不及准备，可以考虑其他职业规划或就业选择。
明确新的目标，并制定实现这些目标的具体步骤。
通过以上方法，你可以逐步克服逃避心理，重新找回对考研的热情和信心，全力以赴地投入到复习中。记住，人生有很多选择，重要的是找到适合自己的道路，并为自己的未来做出明智的决策。