考研的孩子很辛苦，作为家长或朋友，可以通过以下方式安慰他们：
提供情感支持
倾听他们的抱怨和痛苦，给予理解和鼓励。让他们知道他们不是孤单的，有人在乎他们的感受，愿意倾听他们的心声。
分担实际事务
帮助他们分担一些琐碎的事务，如购物、做饭和打扫卫生等，减轻他们的生活负担。
提供学习帮助
在学习上提供帮助，例如帮助整理笔记、解答问题或组织复习计划，让他们有更多的时间和精力专注于学习。
给予积极的心理建议
鼓励他们相信自己的能力，告诉他们每个人都会遇到困难，关键是要坚持下去。分享一些成功的经验和故事，让他们明白成功需要付出努力和坚持。
尊重他们的选择和时间
尊重他们的选择和决定，不要给他们增加额外的压力和负担。给他们一些休息和放松的时间，让他们缓解压力，保持身心健康。
鼓励保持积极心态
鼓励他们勇敢面对挑战，告诉他们挫折和失败是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。介绍一些成功的案例，帮助他们更好地认识自己的潜力和能力。
提供适当的放松方式
建议他们进行一些适当的体育运动，如慢跑、游泳等，帮助他们放松身心。建议他们参加一些社交活动，如和朋友聚会、看电影等，缓解心理压力。
避免过度关心
不要过于关心他们的考研进展，避免给他们带来额外的压力。学会聊天，转移话题，让他们从紧张的氛围中解脱出来。
给予积极有效的肯定
大方地告诉孩子他们很棒，增强他们的自信心。避免使用过于鼓励性的话语，以免给孩子增加压力。
帮助他们建立正确的考研心态
告诉孩子考研并不是唯一的选择，无论结果如何，都不会影响他们的未来。帮助他们树立正确的目标和态度，明白成功的道路上充满了挫折和困难。
通过以上方式，家长和朋友可以有效地安慰和鼓励考研的孩子，帮助他们减轻压力，保持积极的心态，最终取得考研的成功。