考研是一个漫长且充满挑战的过程，中途想要放弃是很正常的。以下是一些建议，希望能帮助你重新找回信心和动力：
接受自己的焦虑和压力
考研的压力和焦虑是正常的，不要因此否定自己。认识到有“放弃”心态也很正常，不要过于自责。
给自己放松的时间
如果感到压力过大，不妨给自己放个假，彻底放松一下。可以尝试听听音乐、做做运动、看看书等，以缓解焦虑和压力。
重新评估和调整目标
深入分析自己为何想放弃，是因为压力大、复习不到位还是自信心下降？然后针对具体原因采取相应的措施。重新制定一个合理的复习计划，明确每天的学习任务和目标。
寻求支持
和朋友、老师或家人聊聊，分享你的困扰和担忧。他们的支持和鼓励可能会帮助你重新找回信心。
保持积极的心态
相信自己的能力和努力，保持积极乐观的心态。不要过分关注进度和他人，专注于自己的复习计划。
设定短期和长期目标
将大的目标分解成小的、可实现的短期目标，每完成一个短期目标都可以给自己一些正向的反馈，增强信心。
学会时间管理
合理安排时间，避免临时抱佛脚。制定一个详细的学习时间表，并尽量坚持执行。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动。良好的身体状态有助于提高学习效率。
反思和调整学习方法
反思自己之前的复习方法是否有效，是否需要调整。可以尝试新的学习方法，如制作思维导图、参加讨论小组等。
坚持到底
记住，考研是一场持久战，不到最后一刻，谁也不知道结果如何。坚持到最后，你可能会发现自己的潜力远超预期。
希望这些建议能帮助你重新找回信心，坚持下去，最终实现自己的目标。加油!