考研过程实施计划可以按照以下步骤来填写：
定义结果
确定你的最终目标，即你希望考上的大学和专业。
将大目标分解为阶段目标，比如选择学校、专业，以及每个阶段每个科目的完成目标和程度。
搜集方式
列出所有可能帮助你达成目标的方法，比如搜集考研信息、参加免费讲座、选择专业、复习公共课和专业课等。
筛选整理
从列出的方法中筛选出最适合你的方法，并制定一个详细的计划。
包括时间表、复习资料、复习方法等。
制定计划
制定宏观计划，比如每月、每周、每天要完成的任务。
确保大计划保持不变，小计划留有调整空间。
执行与调整
按照计划执行，并记录执行过程中的进展和遇到的问题。
根据实际情况适时调整计划，保持计划的灵活性和实用性。
回顾与反思
定期回顾计划执行情况，评估效果。
根据回顾结果进行反思，调整策略和方法。
记得在整个过程中保持积极的态度，合理规划时间，确保计划的可执行性。