学习舞蹈理论以准备考研需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你有效地学习舞蹈理论并准备考研：
制定学习计划
从3月开始，系统学习舞蹈史的基础知识，包括不同舞蹈形式的发展历程和重要舞蹈作品的特点。
从4月到6月，深入学习舞蹈理论，包括舞蹈美学、舞蹈批评等内容，掌握核心概念和相关术语。
7月和8月开始复习舞蹈史与理论的重点内容，注重对比分析，理清各种理论之间的联系和差异。
9月到12月进行全面回顾和总结，强化对重点内容的理解和记忆，通过模拟考试和整理笔记来检验学习效果。
阅读经典教材和参考资料
阅读舞蹈历史与理论的经典教材和参考资料，如《舞蹈艺术概论》、《艺术学概论》等。
查阅目标院校的招生简章，了解具体考试科目和要求，购买相关书籍进行复习。
参加讨论班和研讨会
参加舞蹈理论相关的讨论班和研讨会，提高理论水平，加深对重要概念的理解。
通过参与舞蹈表演、创作和实践活动，将理论知识应用于实际中，加深理解。
做模拟考试和真题
定期进行模拟考试，检验复习效果，找出薄弱环节并加以改进。
分析历年考研真题，了解考试形式和题型，熟悉考点。
注重实践与应用
通过舞蹈课程和工作坊，提升舞蹈技巧和表演能力。
结合理论学习和实践训练，注重舞蹈技能和创作能力的培养。
保持良好的心态和作息
保持良好的心态，合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。
通过运动、听音乐等方式缓解压力，保持饱满的精神状态。
整合和归纳知识点
根据新大纲所列出的知识点进行系统的整合和归纳，做到看到某个知识点就能把相关知识点融会贯通。
对还不能熟练运用的知识要进一步学习和理解，最终做到对大纲中的知识点“有零有整”，大小知识点灵活运用。
通过以上步骤，你可以系统地学习和掌握舞蹈理论，为考研做好充分的准备。记住，持续的努力和不断的实践是成功的关键。祝你考研顺利!