如果您忘记了考研准考证号，可以通过以下方法尝试找回：
登录报名网站
访问您报考的研究生招生网站，通常在个人中心或考研报名系统中有您的报名记录和准考证号信息。
使用找回功能
如果您之前设置了找回密码或用户名，可以尝试使用这些功能，通常需要提供个人信息如姓名、身份证号码或注册手机号。
联系招生办公室
如果以上方法都无法找回，可以直接联系您报考的学校招生办公室或考试管理部门，提供您的个人信息，请求帮助。
查看邮件或短信
检查您报名时提供的电子邮箱地址，查看是否有来自考研部门或报名网站的邮件，或者检查手机短信，看是否有准考证号相关的信息。
搜索报考点信息
访问报考点的官方网站，查找是否有提供考点查询的服务，根据报考序号登录查看准考证号。
通过他人准考证号推理
如果您知道其他考生的信息，可以尝试通过对比和推理来找出自己的准考证号。
电话查询
拨打报考院校招生办的电话进行咨询。
请确保在尝试找回准考证号时，提供的信息准确无误，以便顺利找回。