考研复习到一半时，你可以考虑以下建议来调整你的复习策略：
回顾复习计划
检查你的复习计划，看看是否需要调整。
设定合理的目标，并确保复习计划符合实际情况。
用答题检验自己
做真题或模拟题来检验你的复习效果。
分析错题，了解自己的薄弱环节。
调整心态
保持积极的心态，不要因为进度落后而慌乱。
适当放松，比如听音乐、运动或短暂休息，以恢复精力。
提高复习效率
控制使用手机的时间，尤其是在学习时。
制定明确的学习计划，并坚持执行。
重点复习
根据真题、大纲和学校特点，确定考试重点。
先复习重点章节和重点题型，确保基础知识的掌握。
合理安排时间
确保每天有足够的时间复习，避免临近考试时的紧张。
晚上复习不要超过23:00，保证充足的睡眠。
寻求帮助
如果遇到困难，可以寻求学长学姐或专业辅导的帮助。
加入考研小组或论坛，与其他考生交流经验。
科学检测复习效果
定期进行自我测试，通过分析错题来改进学习方法。
复述知识点，检测自己的知识掌握程度。
设定安全分
确定一个可以接受的最低分数作为目标，确保能拿到这个分数。
保持信心
即使复习进度落后，也要相信自己能够完成考试。
保持平常心，坚持到最后。
最后，不要忘记，坚持和毅力是考研成功的关键因素。加油!