文科考研背书的方法有很多种，以下是一些实用的建议：
背框架笔记
从大到小，先背科目章节，再背具体每章的框架，最后背具体知识点。
每天复盘，且一定要自己关上笔记复盘，以加强记忆。
抓重点背
如果有历年真题，要好好研究，找出高频考点，并按题型分类。
对于时间不充足的同学，着重背大题的考点和选择题考点；对于准备充分的同学，建议事无巨细地背，以确保全面掌握。
简答题和论述题的背诵方法
简答题要分点分条背，先梳理逻辑，再背每点的大框架，具体阐释只背关键词和关键句，其他内容靠自己的话术串联。
论述题与简答题类似，要先梳理逻辑，找到大点和小点之间的联系，记好骨架和关键词，然后自己填充内容。
框架与“血肉”结合
总结出所背内容的提纲和符号，形成框架，再依据框架结合教材和文学文本形成例子进行例证解释，使内容更饱满。
分结构背诵
将长段内容分成若干小点，逐点背诵，便于记忆和理解。可以自行分点或调换顺序，使背诵内容更有条理。
重复背诵
重复是记忆的唯一捷径。多次重复背诵同一内容，直至印象深刻，可以采用不同的方式进行重复，如在不同的时间段、不同的环境下背诵，或者通过默写、朗读等方式。
利用碎片时间
利用睡前、等车、排队等碎片时间进行复习和背诵，培养知识点的肌肉记忆。
使用背诵手册
对于选择题，可以制作背诵手册，将重点内容浓缩成精华，便于携带和复习。经常翻阅背诵手册，培养做选择题的感觉。
结合艾宾浩斯记忆法
制定学习计划，将每天要背的内容记录下来，并按照艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，以增强记忆效果。
以教代学
想象自己是在给别人讲课，将所学知识讲给自己听，有助于加深理解和记忆。
通过以上方法，可以提高文科考研背书的效率和质量，从而更好地应对考试。