考研期间跑步有以下几个原因：
保持身体活动
跑步是一种有氧运动，能够提高心肺功能，增强体质，使身体处于较为健康的状态。长期久坐学习会导致身体处于亚健康状态，影响记忆力和精力。
缓解压力
考研期间，学生面临巨大的学习压力和焦虑情绪。跑步可以有效地排解压力，放松心情，使人感到愉悦和放松。
提高学习效率
跑步后，大脑供血更充足，能够提高注意力和专注力，使学习更加高效。
调节心态
每次完成跑步都会带来成就感和自信，有助于增强信心，相信自己能够完成学习任务。
身材管理
跑步是一种很好的身材管理方式，能够减肥塑形，使人更加自信。
时间管理
跑步需要规律性的时间安排，有助于学生形成良好的时间管理习惯，提高学习效率。
综上所述，考研期间跑步不仅有助于身体健康，还能提高学习效率和心态调节，是一种非常有益的活动。建议学生在备考期间合理安排时间，坚持进行适量的跑步锻炼。