记忆英语四级考研单词可以采用以下方法：
黑白循环记忆法
将大纲规定的词汇进行分类，找出记忆重点，排除非核心词汇的干扰。
对不同级别单词的先后记忆，最终达到全部掌握单词的目的。
定义三种颜色的单词：白词（能说出所有汉语意思和用法）、灰词（能说出部分意思）、黑词（不能说出任何意思和用法）。
记忆顺序是先记忆灰词，将全部灰词转化为白词，然后记忆黑词，经过一段时间，一部分黑词转化为白词，另一部分变成灰词，最终所有词汇都变成白词。
词根、词缀记忆法
充分利用单词的构词规律，通过掌握一组单词的共同词根或词缀，达到成串记忆单词的目的。
联想记忆法
将新词与已知的信息相联系，例如将单词“benevolent”与“benefit”关联起来，记住它们共同的前缀可以帮助你更快地记住单词的意思。
分类记忆法
将单词按主题或词性分类，例如将动词、名词、形容词等分别归类，或者按照生活、科技、教育等主题进行整理，这样既有助于记忆也便于理解。
间隔重复法
在不同的时间间隔重复记忆相同的信息，设置不同的复习周期，如1天后、3天后、1周后等，反复记忆，直到单词牢固记在脑海中。
语境记忆法
通过阅读或做练习来记忆单词，将单词放在具体的语境中，可以帮助更好地理解单词的含义和用法。
制定合理的学习计划
根据考试要求和自己的实际情况，确定需要掌握的单词数量和背诵时间，并将背诵任务分解到每一天，确保每天都有一定的背诵量。
选择合适的单词书
选择一本合适的单词书，最好是按照考试频率和难度进行排序的，这样可以帮助您更有针对性地背诵单词，提高记忆效率。
利用科技工具
使用单词卡片、手机应用程序、在线课程等现代科技工具，可以让背单词变得更加有趣和高效。
制定复习策略
根据艾宾浩斯遗忘曲线理论进行复习，即在不同的时间间隔进行复习，如1天、2天、4天、7天、15天等，以提高记忆效果。
通过综合运用以上方法，可以有效地记忆英语四级考研单词，提高记忆效率和学习效果。