运动生理考研的学习方法可以总结为以下几点：
理解为主，背诵为辅
理解：运动生理学的考试重点在于“运动”，而非“生理”。因此，应重点理解运动相关的生理学知识，如心率、最大摄氧量等，而不是深入理解难以记忆的生化、解剖内容。
背诵：虽然理解是前提，但对于一些重要的概念、理论等，仍需进行背诵，尤其是应用篇的内容，这些内容在考试中占据较大比重。
制定详细的学习计划
在开始学习之前，制定一个合理的学习计划，确保每个知识点都得到充分的复习。
按照计划逐步推进，避免临时抱佛脚。
利用多种学习资源
视频课：可以观看一些优质的运动生理学视频课，帮助理解难点和考点。
资料：使用相关的教材、辅导书等资料，结合真题进行复习。
思维导图：画出思维导图，帮助建立学科思维，梳理知识结构。
多做练习题
通过做大量的练习题，加深对知识点的理解，提高应试能力。
重点做选择题、判断题、简答题和论述题，确保每道题都能理解其含义。
积极参与课堂讨论
课堂上积极参与讨论，不仅能加深对知识点的理解，还能锻炼思维能力和表达能力。
反复复习
学习是一个反复的过程，需要多次复习才能牢固掌握知识点。
每遍复习时，重点理解之前不理解的内容，逐步加深记忆。
注重基础知识
扎实的基础知识是应对考研的关键，确保对每个知识点都能熟练掌握。
关注考试重点和难点
通过分析历年真题，确定重点复习范围，抓住关键知识点。
科学备考
备考过程中，注重系统性的学习与总结，培养科学性的应对能力。
保持良好的身体状态和心态，提高复习效率。
通过以上方法，可以有效地备考运动生理学考研，取得理想的成绩。