考研计划可以按照以下步骤来写：
确定目标院校和专业
考虑自身兴趣、职业规划、院校实力等因素，选择最适合自己的院校与专业。
制定全年备考计划
基础知识储备阶段（1-3月）：系统复习各科目基础知识，打好基础。
强化阶段（4-6月）：针对各科目的重点难点进行深入学习，做模拟题和历年真题。
冲刺阶段（7-12月）：复习最后一遍，查漏补缺，进行模拟考试，保持良好的作息和心态。
具体时间安排
大三下学期：背英语单词（三遍以上），看数学课本，做课后题，归纳知识点。
暑假期间：集中复习专业课，完成部分模拟考试。
秋季学期：继续专业课复习，加强公共科目的复习，做模拟试题。
考前最后阶段：全面复习，查漏补缺，调整心态，保持良好的作息。
心理调适
保持积极的心态，定期进行自我激励，缓解压力。
学会合理安排时间，避免过度疲劳。
其他注意事项
健康饮食和锻炼：保持身体健康，提高学习效率。
寻求帮助：在遇到困难时，及时向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助。
示例结构
封面
姓名
邮件地址
电话
申请的学位
博导姓名
论文题目
日期
标题
简洁明了，体现研究主题和内容。
摘要
对研究课题进行概述，包括研究问题、假设、研究意义等，字数控制在300字左右。
引言
简要介绍研究背景和研究的重要性。
研究内容
详细描述研究的方法、实验设计、数据收集和分析方法等。
预期成果
阐述研究可能达到的目标和预期成果。
时间表
详细列出研究计划的各个阶段和时间安排。
参考文献
列出研究过程中引用的所有文献。
结尾
总结研究计划，强调其创新性和价值。
感谢导师和评审委员会的关注和支持。
通过以上步骤和结构，可以撰写出一份详细且实用的考研计划，帮助你更好地安排时间和资源，提高考研的成功率。