填写考研经历评价时，可以参考以下几点建议：
个人背景与学习经历
简要介绍自己的基本信息，如姓名、性别、出生日期、入学时间、专业等。
描述自己的学习背景，包括之前的学习经历、成绩、所获得的荣誉或奖项等。
技能与能力
列出自己在研究生阶段掌握的技能和知识，例如专业技能、计算机技能、外语能力等。
描述自己在实践中的表现，如参与的项目、实习经历、科研活动等。
成就与贡献
突出自己在研究生期间取得的成就，如发表论文、参与课题、获得奖学金等。
描述自己对团队或学科的贡献，例如参与的组织活动、发表的论文、获得的荣誉等。
个人品质与特点
描述自己的性格特点，如勤奋、踏实、有责任心、团队精神等。
强调自己的学习能力、解决问题的能力、创新能力和适应能力等。
未来发展规划
阐述自己对未来的职业规划，包括希望从事的职业、研究方向等。
描述自己为达成这些目标所做的准备和努力。
自我评价
客观地评价自己的优势和不足，提供具体的例子或经历来支持自己的评价。
强调自己的潜力和发展空间，展示对专业的兴趣和研究方向的选择。
其他需要提及的内容
如果在家考研，可以提及自己如何利用学习资源、家庭支持以及应对的困难和挑战。
可以简要提及自己在团队中的角色和贡献，以及解决问题的能力。
示例：
自我评价：
本人XXX，男，XXXX年XX月XX日生，XXXX年9月进入XX学院XX部研究生队部队政治工作学专业学习，入学前任XX省XX市XX消防大队XX职务。入学以来，本人在有关领导、导师的关心、帮助及指导下认真完成各项课业任务，努力提高各种素质和能力，不断实现由部队在职干部向一名合格军校研究生的转变。研究生中期考核工作临近，为总结成绩、克服不足，现按首席导师要求，特从以下六个方面作个人自我评定如下：
思想政治和纪律作风方面：
入学前虽然也学习过一些马克思主义理论，但未能从总体上进行把握，理解得亦不够深刻。
技能与能力：
熟练掌握了政治工作学的相关理论和方法，具备较强的组织能力和实际动手能力。
成就与贡献：
在研究生期间，积极参与课题研究和实践活动，发表了多篇学术论文，并协助导师完成多个重要项目。
个人品质与特点：
性格稳重、有活力，待人热情真诚，工作认真负责，具有较强的团队合作精神和进取心。
未来发展规划：
希望继续深化政治工作学的研究，为部队的政治工作贡献自己的力量，并计划在相关领域继续深造或从事相关工作。
自我评价：
本人在研究生阶段取得了显著的进步，但也认识到自己在某些方面还存在不足，将继续努力提升自己的综合素质和专业能力。
通过以上内容，可以全面而客观地展示自己的考研经历和自我评价，有助于给复试评委留下深刻的印象。