关于“宁姐考研”的评价，存在以下几种观点：
个人实力的重要性
有人认为，考研需要考生具备一定的实力，如果自身能力不够，即使去宁姐那里学习，也不一定能够通过考试。因此，对于宁姐考研的效果，个人实力在其中起到了关键作用。
对宁姐及其机构的负面评价
有观点指出，宁姐及其所在的机构在教学质量和口碑方面存在较多争议。例如，有评论称宁姐在教学过程中脏话连篇，自称很牛批，但实际上并没有提供多少有用的内容。此外，该机构被指责过度营销，宣传内容可能夸大其词。
考研成绩与宣传的质疑
王宁曾宣传自己的考研英语成绩为满分，但据资料显示，她的考研英语成绩仅为58分，并且考研初试成绩也并非特别突出。因此，有人质疑宁姐在宣传方面的真实性。
对宁姐考研成果的认可
尽管存在负面评价，但也有信息称，王宁在考研中取得了不错的成绩，如初试成绩396分，其中业务课一（604新闻史论基础）138分，业务课二（805新闻业务综合）131分。这些成绩在一定程度上证明了她的学习能力。
建议
综合考虑：在选择考研辅导机构或老师时，建议考生综合考虑多方面信息，包括教学口碑、实际教学成果、学生评价等，以做出更为明智的决策。
自我评估：考生应根据自身实际情况，评估自己的学习能力和需求，选择适合自己的辅导资源和方法，而不是盲目追求所谓的“状元”或“满分”宣传。
请注意，以上信息主要基于过去的数据和评论，实际情况可能会有所不同。建议考生在做出选择前，进一步了解最新的评价和反馈。