南科大物理考研的科目和准备方法如下：
初试科目
思想政治理论（101）
英语一（201）
普通物理（一）（612）
量子力学（803）
参考书目
《物理学基础》哈里德（Ha iday）等著，张三慧等译，机械工业出版社（原书：《Principles of Physics》by Jearl Walker, David Ha iday, Robert Resnick, John Wiley Sons, Inc.）
《量子力学教程》，高等教育出版社，周世勋
学习建议
英语：
现在就可以开始背单词，识记为主，看着单词能想到其中文章即可，不需要能拼写。
从前期复习到考试前每天坚持两到四篇阅读（至少也得一篇），11月到考试前一天背20篇英语范文（能默写的程度）。
阅读技巧：做真题，做真题，做真题，重要的事情说三遍!常规阅读就40分，加之新题型、完型填空。
专业课：
基础阶段：自己啃书（暑假阶段），在专业课的复习过程中，哪怕有全套的资料，也要学会自己去画框架，找知识点之间的串联，并将重难点做好笔记。笔记很重要，但是做笔记绝不仅仅是在书上勾画或者单纯抄写书中概念，很关键的是要有解题思路和答题技巧的总结。
强化阶段：从9月初开始做真题，自己总结答案，根据往年的真题总结大题考点。
冲刺阶段：从11月初开始反复练习真题，反复看自己总结的考点，确保有清晰的解题思路。在前期复习时，建议用A4纸做笔记，将内容分类整理，等到知识点掌握熟练并通过做题找到出题角度后，再在强化阶段将笔记整理至笔记本上，方便冲刺阶段做整体地回顾。
其他建议
使用辅助资料：可以参加一些考研辅导班，如大王物理考研的全程班，获取更系统的指导和帮助。
观看教学视频：可以在B站等平台上观看田光善老师、允文君等老师的教学视频，帮助理解复杂概念。
多做模拟题：通过做模拟题和历年真题，熟悉考试形式和题型，提高解题速度和准确率。
希望以上信息对你有所帮助，祝你考研顺利!