实现异地调动考研需要遵循以下步骤：
了解政策
提前了解目标城市和学校的考研政策和要求，包括报名时间、考试科目等。
制定计划
制定详细的备考计划，包括每天的学习时间安排、复习内容等。
寻找资源
寻找合适的考研辅导班或者自习室，提高学习效率。
提升能力
加强自身的学术能力，提高专业知识水平，积极参与科研项目或实习经历。
准备材料
提前准备相关材料，包括报名所需的证件、成绩单等。
保持健康
在考研期间保持良好的心态和健康的生活习惯，保证充足的休息和饮食。
关注信息
在考研结束后，及时了解目标学校的招生政策和录取情况，做好后续的报到和入学准备工作。
联系招生考试院
如果考生因所在区域被封控无法赶往报考点，需要与报考点或报考点所在地省级招生考试机构联系，了解是否可以异地借考。
填写登记表
需要填写考生登记表，并发送至河南省教育考试院邮箱，注意查收各级招生考试机构和报考点推送的短信。
借考申请
如果想要异地借考，需要及时向对接的老师表明情况，并通过学校的途径联系辅导员帮忙申请，因为通过学校申请借考的概率更高。
遵守防疫要求
考生需要遵守当前所在地以及考研所在地的防疫要求，确保符合借考条件。
确认借考
借考申请需要得到借考地区和当地地区都同意才能进行异地借考，因此考生需要确认两地招生考试机构的协作情况。
通过以上步骤，考研考生可以顺利实现异地调动考研。建议考生尽早准备，并与相关机构保持密切联系，以确保借考过程顺畅。