物理考研提高成绩的方法如下：
系统地复习基础知识
系统地回忆每一章节的物理知识点，从主干知识到细节知识，确保每个物理概念、物理量、物理公式、物理定理定律等都清晰记忆。
使用课本和笔记进行复习，加强记忆，并通过反复回忆来织成一张知识的大网。
保持规律的作息
合理安排休息时间，避免过度疲劳，保持平和的心态，有助于提高学习效率。
重点突破难点
针对热力学第二定律、熵的概念等难点，通过绘制能量流图和状态方程等辅助工具帮助理解。
对于光学、电磁学、力学等难点，通过实验和模型构建来加深理解，例如搭建光学模型、设计电路实验等。
多做真题和模拟题
对近五年的考研真题进行演练，了解出题规律，举一反三，预测可能出现的考察内容。
结合笔记和真题，对知识点进行梳理记忆，确保每一道题都能知根知底。
整理错题和查缺补漏
定期整理错题，分析错误原因，避免重复犯错，查缺补漏，确保没有遗漏的知识点。
重视独立思考和画图分析
在做题时，先进行物理过程的分析，不急于解题，确保每个步骤都进行细致的分析。
通过画图将抽象思维转化为形象思维，更精确地掌握物理知识。
提前预习和课后复习
提前预习，了解课程重点，提高听课效率。
课后及时复习巩固，多做典型题型，确保知识点烂熟于心。
利用学习资源和工具
制作思维导图，帮助统筹全局，将知识框架网络化。
选择适合自己的辅导班，获取个性化的辅导和支持。
保持积极的心态
保持平和的心态，遇到问题及时解决，不要拖延，避免过度焦虑。
通过以上方法，结合个人的学习习惯和实际情况，可以有效提高物理考研成绩。