高级记录考研日常的方法可以包括以下几个方面：
使用纸张或电子设备记录
纸张记录：可以选择正方形或长方形的纸张，顶部写上今日日期和倒计时天数，左侧写上今日的任务安排，每日学习结束后统计学习时长，并在完成一个任务后打√。
电子设备记录：可以使用笔记本、电子文档或专门的考研记录软件，记录每日的学习任务、学习时间、完成情况及心得体会。
明确记录目的
记录笔记的目的可以是复习、考试、重点突出、简洁明了、及时复习、突出重点、关键词突出、逻辑清晰等。
采用不同的记录方法
关键词笔记法：在阅读过程中提取出重要的关键词，定期回顾笔记，加深记忆，补充细节，构建框架。
树状笔记法：将知识点按照树状结构进行分类和整理，提取每个知识点的关键词，便于记忆和查找，理清知识点之间的逻辑关系。
对比笔记法：准备两个笔记本，一个用于记录知识点，一个用于记录对比内容，在记录知识点时，注意将知识点进行分类和归纳。
康奈尔笔记法：将本子分为三部分，右上最大的空间用于日常记录，左侧用于记录问题，底部用于记录总结和复习。
注重笔记的结构和逻辑
笔记应具有明确的结构，如按照时间顺序、主题或模块进行划分，便于查找和复习。
记录内容时应保持逻辑清晰，使用关键词和短语，避免冗长和重复，便于理解和记忆。
定期复习和整理笔记
定期复习笔记，加深记忆，提高学习效率。
及时整理和回顾笔记，形成知识体系，避免笔记变得杂乱无章。
利用工具软件
可以使用印象笔记、OneNote等工具软件，提高笔记整理效率，采用结构化的笔记方法，如思维导图、知识图谱等。
保持习惯和自律
每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。
保持自律，按照计划执行，避免拖延和浪费时间。
通过以上方法，可以有效地记录和管理考研日常，提高学习效率和复习效果。