考研填写本校调剂学校的方法如下：
了解调剂信息
关注报考学校的招生信息，掌握招生计划、录取要求、招生专业以及调剂政策和流程。
通过学校官网、招生办公室等途径获取相关信息。
研究专业信息
根据自己的情况，研究感兴趣的专业信息，包括师资力量、教学条件、课程设置等，并了解就业前景和发展方向。
选择调剂志愿
结合自己的专业背景和成绩情况，选择符合自己实际条件和兴趣爱好的专业，避免盲目填报。
填写志愿
在调剂系统中申请调剂，填写相关信息时要认真阅读相关规定和注意事项，确保信息真实准确。
合理搭配调剂志愿，以增加被录取的机会。
注意时间安排
按照规定的时间段准时填报调剂志愿，保证信息的准确性和完整性，避免信息填写错误或缺失。
联系学校
在填报系统之前，联系报考院校的研招办，了解本校的调剂信息，获取第一手资料。
修改调剂志愿
提交调剂志愿后，招生单位将反馈是否参加复试的通知。考生要及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的反馈通知。如果收到复试通知，要按照要求办理相关手续并网上回复是否同意参加复试。
复试准备
复试是必须的，接到调剂院校的结果后，要根据该院校的复试情况进行复习。英语口语和听力平时可以多练习，专业课知识也要提前复习。
通过以上步骤，考生可以更好地填写本校的调剂志愿，提高调剂成功的机会。