要和老师说要考研，可以遵循以下步骤：
了解导师
如果你经常和该老师接触，彼此并不陌生，可以直接和老师沟通。
如果和老师基本没有交流过，可以先通过其手底下的研究生了解老师的态度和期望。
准备充分
在和老师沟通之前，准备好自己的基本情况，包括本科期间的学习成绩、所获奖项、研究项目、参加的竞赛以及本科毕业论文的打算（如果是应届生）。
如果是往届生，可以结合自己的本科毕业论文和读研期间的规划进行说明。
选择合适的沟通方式
导师平时较忙，尤其是寒假期间，因此建议通过邮件进行沟通，邮件可以留下详细的记录，并且可以避免即时沟通可能带来的打扰。
表达清晰
在邮件或面对面沟通时，表达自己想要考研的意愿，并说明原因。可以从自己的人生规划、研究生阶段的规划、学习能力和课余生活等方面进行阐述。
如果有机会，可以提前告知辅导员，但不需要过于担心辅导员的看法，自己决定考研后只需告知即可。
强调自己的优势
如果在本科期间参加过专业知识竞赛或参与过科研活动，可以重点强调这些经历，以增加导师对你的印象。
尊重导师的时间和意愿
如果导师回复邮件或表示同意，可以安排见面进一步沟通，询问考试重点等相关事宜。
如果导师没有回复，可能是对你没有兴趣，此时可以考虑联系其他导师。
通过以上步骤，你可以有效地向老师表达你想要考研的意愿，并且增加导师对你的好感，从而提高你成功考研的机会。