在考研复试中，去实验室的自我介绍可以包括以下几个要点：
自我介绍
首先，简要介绍自己的基本信息，如姓名、来自哪所大学及专业。
表达对进入实验室的兴趣和热情，并说明自己希望通过在实验室的学习和研究，为实验室的发展做出贡献。
研究兴趣和规划
阐述自己对实验室研究方向的兴趣，并简要介绍自己之前的研究经历或相关项目。
谈谈自己的研究规划和目标，让导师了解你是否有明确的学术追求和计划。
态度和诚恳
表现出对导师和实验室的尊重和诚恳态度，说明自己选择这个导师和实验室的原因。
强调自己是一个有想法的学生，愿意积极参与实验室的工作和学习。
实际经验和能力
如果之前有过实验室经验，可以具体说明自己参与过的实验和项目，重点介绍自己的动手能力和取得的成果。
如果之前没有相关经验，可以诚实地表达，并说明自己愿意在导师的指导下，尽快掌握相关技能。
团队合作和沟通能力
强调自己具备良好的团队合作精神和沟通能力，能够与师兄师姐和其他实验室成员有效协作。
表现出愿意帮助他人和乐于学习的态度，说明自己能够迅速融入实验室的团队氛围。
大家好，我叫XXX，来自XX大学XX专业。我对XX领域一直充满热情，希望能够在这个实验室深入研究和学习。在之前的学习中，我参与过多个实验项目，积累了丰富的实践经验，特别是在XX方面取得了一定的成果。我选择这个导师和实验室，是因为非常认同老师的研究方向，相信在您的指导下，我能够更好地发挥自己的优势，为实验室的发展做出贡献。我期望能够与大家共同进步，在学术道路上不断成长。谢谢!