化学教练想要考研，可以按照以下步骤进行：
熟悉考研政策和考试内容
了解考研的政策，比如报考条件、考试科目、考试形式、考试时间等。
仔细研究考研的科目，通常包括政治、英语、数学和专业综合等。
制定学习计划
根据自己的时间和能力情况，制定合理的学习计划。
明确复习内容，合理安排每天的学习时间，选择合适的学习方法。
夯实基础知识
重点复习本科阶段的相关课程，确保对基础知识有深入的理解。
如果有必要，可以参加相关的课程或培训班，以加强基础知识的学习。
提高解题能力
多做题，尤其是历年真题和模拟题，以熟悉考试题型和提高解题速度。
多思考，分析题目的解题思路和方法，总结答题技巧。
参加模拟考试
在考研前，多参加模拟考试，熟悉考试形式和时间限制。
通过模拟考试，评估自己的应试能力，找出自己的薄弱环节并进行针对性复习。
注意心理调节
考研是一项长期的过程，需要坚持不懈，因此要注意心理调节。
保持积极心态，遇到挫折不要轻易放弃，学会调整自己的情绪和状态。
总之，考研需要付出大量的时间和精力，需要坚持不懈、持之以恒。通过以上步骤，化学教练可以更好地准备考研，提高自己的竞争力。