关于优质院校考研需要多少分，可以得出以下结论：
一般优秀分数 ：380分以上可以被认为是考研的优秀分数。985高校分数：
想要考进985高校，分数在380分左右可以考到一个不错的学校，好的专业可能需要400分以上。
专业差异
文科类一般要350分以上，英语57分以上。
理科一般320分以上，英语45分以上。
理工科类达到350分以上就算是比较不错的成绩。
自划线高校：
对于自划线的高校而言，分数线一般在320分以上。
建议
目标设定：根据目标院校和专业的情况，设定合理的分数目标。
科目平衡：公共课（政治和英语）和专业课的分数都要兼顾，尽量做到均衡。
了解录取情况：查阅目标院校往年的复试分数线和录取情况，了解竞争程度。
这些信息可以帮助你更准确地评估自己的考研成绩，并为报考优质院校做好充分的准备。