考研不好的习惯包括：
面对困难的态度：
遇到难题时容易放弃，认为内容可能不会考，或推迟复习。改进方法：培养解决问题的能力，深入理解难的部分，因为可能是薄弱环节。
动手实践：
只在心里模拟解题过程，而不实际书写。改进方法：实际书写解题过程有助于巩固记忆，提高解题速度和准确性。
时间管理：
在一道题目上花费过多时间，影响整体进度。改进方法：合理分配时间，为每个科目的每种题型制定时间规划，并在练习中调整。
独立思考：
过于依赖书本和笔记，遇到问题就查资料，而不是先自己思考。改进方法：先尝试独立思考，写下理解后再对照书本或笔记校对，加深记忆。
作息规律：
熬夜复习，导致作息不规律，影响健康和学习效率。改进方法：保证充足睡眠，合理安排学习和休息时间。
手机使用：
学习时分心使用手机，导致学习效率低下。改进方法：设定专门的学习时间，远离手机和其他电子设备。
健康饮食：
不规律的饮食，特别是熬夜时的夜宵，会影响睡眠质量和健康。改进方法：保持规律饮食，避免熬夜时的不良饮食习惯。
熬夜刷题：
为了追求高分或补上白天没复习好的知识点，选择熬夜刷题、复习，导致白天精神不振，做题效果差，长期熬夜还会影响身体健康。
手机依赖症：
过度依赖手机会导致注意力分散，学习效率低下。改进方法：减少手机使用时间，必要时开启飞行模式。
不到最后一刻不行动：
拖延症导致任务堆积，压力增大。改进方法：明确目标，制定合理学习计划，并严格按照计划执行。
过度焦虑：
考研竞争激烈，产生焦虑情绪，影响学习效果。改进方法：调整心态，正确看待考研，适当放松以减轻焦虑。
跟风党：
总跟别人比进度，忽视适合自己的学习方法。改进方法：找到适合自己的方式方法，杜绝盲从和跟风。
关注考研倒计时：
过度关注倒计时会加剧焦虑，应按部就班完成学习规划。改进方法：只需知道在初试之前还有哪些事情要做。
只学新从不复习：
每天花所有时间背新知识点，导致旧知识遗忘。改进方法：反复背诵来巩固记忆。
天天自我感动：
靠拉长学习时间感动自己，实际学习效率低。改进方法：提高学习效率，避免无效努力。
想得多做得少：
只有想法没有行动力，导致考研失败。改进方法：将想法付诸行动，今日事今日毕。
醉心于短时刺激：
沉迷于短时的满足，无法忍受没有实时反馈的学习。改进方法：培养长期学习习惯，避免沉迷于短时刺激。
厌恶社交，看低他人：
觉得自己高人一等，看不起他人，影响人际关系。改进方法：保持谦逊态度，尊重他人。
不加思考，沉迷穷忙：
机械性地完成任务，没有时间总结和思考。改进方法：花时间思考总结，提高学习效率。
夜猫子：
熬夜成为常态，影响身体和饮食。改进方法：保持规律作息，保证充足睡眠。
玻璃心：
容易感知到困难，放大压力，影响复习。改进方法：调整心态，正确看待困难。
手机党：
过度依赖手机，影响专注力。改进方法：减少手机使用，提高自制力。
拖延症：
任务拖延不做的习惯。改进方法：制定计划，按时完成每日任务。
意志不坚定：
面对选择时摇摆不定，缺乏坚定性。改进方法：明确目标，坚定信念。
任性无计划：
生活随性，没有计划性。改进方法：制定详细的学习计划，按计划执行。
犹豫不决：
在选择学校和专业时犹豫不决。改进方法：做出选择，并为自己的选择负责。
没有时间观念：
时间管理混乱，导致效率低下。改进方法：树立时间观念，合理安排时间。
目标性差：
缺乏明确的目标和方向。改进方法：明确目标，制定计划，并为之努力。