辽宁学体操考研需要从以下几个方面入手：
身体素质
柔韧：训练原地燕式平衡、坐位分腿体前屈等项目。
力量：练习原地分腿支撑、俯卧撑等项目。
技术动作：掌握原地倒立、原地跳转、360°技巧、侧手翻、倒立前滚翻等体操动作。
专业知识
系统学习体育学的基础理论知识，包括运动生理学、运动解剖学、运动心理学、体育教育学等。
英语能力
提高英语阅读和写作能力，以便在学习和研究中能够阅读和理解英文文献。可以通过做英语练习题、阅读英文文献等方式来提高。
综合素质
面试：提前准备面试，了解可能遇到的问题，并提前撰写好学术论文。
科研能力：考试可能会包括对考生科研能力的考察，如撰写论文、分析实验数据、评价研究方法等。可以通过参与科研项目、撰写论文等方式来提高。
专业方向
具体考试科目和内容可能因不同学校和专业而异，建议提前了解并选择适合自己的专业方向。例如，有些院校可能会考田径教学理论与训练、排球教学理论与训练、篮球教学理论与训练等。
制定学习计划
根据以上内容，制定详细的学习计划，确保每个方面都得到充分的复习和准备。
注重实践技能
体操专业的实践技能非常重要，在备考过程中，要注重体能训练和技巧练习。
加强理论知识学习
掌握好体育学的基础理论知识，有助于更好地理解和应用相关知识。
准备外语水平测试
部分院校可能会要求考生参加英语或其他外语的水平测试，需要提前准备。
通过以上步骤，可以全面提升自己的体操理论知识和实践技能，为考研做好充分准备。