工作3年后考研，在填写简历或报名表时，关于工作经历的部分，可以选择填写“无”或“待业”。以下是具体的填写建议：
选择报考点
如果你选择工作单位所在地的报考点，则需要提供工作单位的工作证明。
如果选择户口所在地的报考点，则无需提供工作证明。
填写方式
毕业后没有工作，现在学习或工作单位可以填写“无”。
如果毕业后工作过一段时间，可以详细填写工作经历，格式为“xxxx年x月-xxxx年x月，某单位名称，员工/科员”。
往届生身份
考研的往届生是指已经本科毕业的学生，无论是否就业，都不影响报名和录取。
信息准确性
填写的信息必须真实准确，包括学习经历、工作经历等，以免影响后续的报名和录取流程。
综上所述，工作3年后考研，在填写简历或报名表时，工作经历部分可以填写“无”或“待业”，具体填写方式应根据个人实际情况和报考点要求来选择。