心理学考研背单词的方法有很多种，可以根据个人的学习习惯和记忆特点选择合适的方法。以下是一些有效的背单词策略：
早晨洗漱和通勤路上
利用早晨洗漱和通勤路上的时间，可以使用手机上的单词软件或听背单词的语音来记忆单词。这种方法利用了碎片时间，有助于形成日常习惯，使学习更加高效。
工作疲劳时
在办公室工作疲劳时，可以花几分钟时间刷几眼单词，这样既能休息大脑，又能巩固记忆，实现一举两得的效果。
三餐时
在吃饭时，可以一边吃饭一边听背单词的语音，这样既不耽误进食，又能有效利用时间背单词。
蹲坑时间
利用蹲坑的时间背单词，因为这段时间通常比较轻松，容易集中注意力，可以更快地记忆单词。
框架记忆法
使用思维导图等工具，先整理每一章的框架，然后背诵框架，再逐步丰富框架内容。这种方法可以使背诵过程更有条理，提高记忆效率。
口诀记忆法
根据自己的经验总结口诀，例如将复杂的概念或术语简化成容易记忆的句子或短语。口诀记忆法可以帮助记住一些容易混淆或难以记忆的知识点。
录音记忆法
在吃饭、锻炼或睡觉前，录下自己背诵单词的声音，然后反复听这些录音。这种方法充分利用了零散时间，有助于巩固记忆。
关键词背书法
对于主观题和论述题等需要背诵的知识点，可以先将内容标注出关键词，然后分段背诵。这种方法有助于理解和记忆复杂的内容。
艾宾浩斯记忆法
根据艾宾浩斯遗忘曲线，制定复习计划，在短时间内多次重复背诵，并逐渐增加复习间隔。这种方法可以有效地巩固记忆，防止遗忘。
分类记忆法
将考研单词按照词性、主题等标准进行分类，例如将名词、动词、形容词分别归类记忆。分类记忆有助于构建词汇网络，促进长期记忆的形成，并在实际语境中更快地提取和应用。
联想记忆法
通过联想将新单词与已知的信息建立联系，例如使用形象化的图像、情景故事、谐音、词根词缀等。这种方法可以使单词学习更加生动有趣，提高记忆效果。
多感官协同学习
结合视觉、听觉、口语等多种感官体验来背单词，例如看单词卡片、听单词发音、大声读出单词。这种方法能够提高记忆效果，使学习更加全面和深入。
结合以上方法，制定一个合理的学习计划，并坚持执行，相信你会在心理学考研的单词背诵中取得良好的效果。