289分考研能报考的学校主要取决于所报考的专业和学校以及当年的录取情况。以下是一些可能的选择：
普通类高校研究生院校
289分可以报考部分省份及城市的普通类高校研究生院校，但具体能否被录取还需看所报考专业和学校的录取情况。
高水平大学
以289分作为理工研究生考试的初试成绩，有可能考上一些普通类的高水平大学，例如河北工业大学、山东建筑大学、江汉大学等。
工科实力不错的大学
289分可以考虑调剂到工科实力不错的大学，如兰州理工大学、内蒙古工业大学、昆明理工大学、兰州交通大学等。
双非学校
289分还可以考虑调剂到一些双非学校，这些学校往往有大量招调剂且实力不错，例如南京工程学院、河南科技大学、河北科技大学、浙江海洋大学等。
省属重点高校
工科290分可以考虑调剂到北华大学，这所吉林省属重点高校研究生生源不足，每年都有较多的调剂生。
建议
提前了解：先确定省份，选择好拟调剂招生单位，并且去官网了解往年是否接受调剂，选择好几所备选调剂单位。
积极调剂：等网上调剂系统开通后，及时登录查看是否有调剂名额。
选择范围：可以考虑报考一些工科实力不错或双非但调剂名额较多的学校，以增加录取的机会。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!