上海基础口译考研需要重视听力、口语和翻译能力的培养，以下是一些具体的建议：
多做真题：
通过做历年的考研真题，可以了解考试的题型和难度，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
加强词汇积累：
词汇量是翻译的基础，建议多背单词和短语，尤其是专业领域的词汇，可以通过阅读相关领域的文章和书籍来积累。
关注时事热点：
时事热点是考研翻译中常见的题材，关注时事可以帮助你更好地理解相关话题，提高翻译的实际应用能力。
口语和听力训练：
口语和听力是口译的重要组成部分，可以通过听英语新闻、看英语电影、参加英语角等方式来提高。
模拟考试：
在考试前进行模拟考试，可以帮助你熟悉考试流程，提高应试能力。
参加培训课程：
如果条件允许，可以参加一些专业的考研培训课程，系统学习翻译技巧和方法。
注重翻译实践：
除了理论学习，还要注重实践，可以尝试翻译一些实际的文本，如新闻、演讲等，通过实践来提高自己的翻译水平。
保持良好的心态：
考研是一场持久战，保持良好的心态，坚持到底，相信自己的努力会有回报。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!