考研结束后，可以通过以下方式鼓励他们：
表达钦佩和祝贺
对他们付出的努力和决心表示钦佩，祝贺他们成功地完成了这个挑战。
赞美毅力和决心
赞美他们的毅力和决心，鼓励他们在未来的学习和工作中继续保持这种精神。
提供实际建议
从实际角度出发，提供一些建议和帮助，例如提醒他们放松一下，好好休息，并为他们提供一些关于下一步计划或职业发展的建议。
表达祝福和鼓励
无论他们考得如何，都要表达你的祝福和鼓励，希望他们能够继续努力，不断进步。
给予理解和支持
告诉他们你理解他们的压力和焦虑，并支持他们的决定和努力，让他们知道他们不是孤单的。
给予积极反馈
肯定他们的努力和付出，让他们知道他们已经做得很好了，无论考试结果如何，他们都应该为自己感到骄傲和自豪。
鼓励放松和调整心态
告诉他们不要过度紧张和焦虑，放松身心是很重要的，可以建议他们做一些自己喜欢的事情，例如运动、听音乐、看电影等，以缓解压力。
提醒未来的机会
提醒他们即使这次考试结果不理想，未来还有很多机会和可能性等待他们去探索，鼓励他们继续努力，寻求其他的机会和可能性。
倾听和陪伴
给朋友留出时间和空间，倾听他们的感受和疑虑，让他们知道你在他们身边，支持他们。
尊重隐私
尊重朋友的隐私和个人选择，如果他们需要独处或自我调整，给他们空间。
通过以上方式，你可以有效地鼓励和支持考研结束的朋友，帮助他们度过这个重要时刻，并在未来的道路上继续前行。