自学考研网课需要一定的自律性和计划性，以下是一些建议：
有准备地听课
预习：在听课前，先预习课程内容，找出不懂的知识点和问题，带着问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。
积极参与：不要只是被动地听，而是要积极思考老师提出的问题，能回答的时候积极回答。这样不仅能提高听讲的效率，还能加深对知识点的理解。
结合听、写和思考
笔记抄录：在听课过程中，进行笔记抄录，这有助于集中注意力，防止走神，并且有助于后续复习。
思考：听完课后，要思考所学内容，形成自己的理解，而不是仅仅被动接受信息。
制定学习计划
严格遵守上课时间：设定固定的学习时间，尽量按时开始和结束，保持学习的连续性。
合理规划学习时间：制定详细的学习计划，包括每天、每周的学习任务和进度安排，以及备考阶段的重点任务和时间节点。
交叉复习：交替复习不同性质的课程，如英语和数学交叉，这可以使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，增强学习兴趣。
利用高效工具
速读记忆：通过速读记忆训练，提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维力，从而提高学习效率。
注重自我评估
模拟考试：通过模拟考试来检验自己的学习效果，及时发现和纠正问题。
错题集：整理错题集，定期回顾，避免重复犯错。
保持健康的生活习惯
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，有助于提高学习效率。
合理饮食：保持健康的饮食习惯，为学习提供足够的能量。
适当锻炼：在复习期间，适当进行体育锻炼，有助于缓解学习压力，保持身体健康。
选择合适的课程
名师课程：可以分版块选择适合的名师课程，如英语、政治等，根据个人适配性选择合适的课程。
录播与直播：录播课适合自制力较强的学生，直播课则适合需要实时互动和提问的学生。
通过以上方法，可以提高自学考研网课的效率和质量，更好地应对考研挑战。