东北师范大学（简称“东师”）和北京外国语大学（简称“北外”）都是知名的学府，各自有着不同的考研优势和特点。以下是一些比较和建议：
考研难度
东师：东师的考研难度相对较低，不考大综合，侧重于对古代文学专业知识的考查，范围相对较小。此外，东师的专业课二文化史对大部分考生都比较陌生，但内容不会很枯燥。东师的参考书目和更集中的专业考查是选择东师作为目标院校的主要原因。近年来，东师的录取人数有所增长，进了复试基本不会刷人，而且在复试笔试环节会有校内调剂的机会。
北外：北外作为专业的外语院校，专业课考得面比较广，初试题目语言学、文学分开的卷子各占150分，文学参考书就多达10本，还有一本语言学书，复试时二外要口试，试题的难度比较大，报大外的考生实力大多比较强，竞争非常激烈。
专业优势
东师：东师在师范类专业方面有着较强的实力，特别是古代文学专业。此外，东师的其他专业如教育学、心理学等也具有较强的竞争力。
北外：北外在外语类专业方面有着极高的声誉，特别是在英语语言文学、德语语言文学、法语语言文学、日语语言文学等方面具有明显优势。
地理位置
东师：位于上海市，校园占地总面积约207公顷，设有闵行和中山北路两个校区。
北外：位于北京市，学校有多个校区，涵盖英语、德语、法语、日语等多个语种。
建议
如果你对古代文学或师范类专业感兴趣，且希望考研难度相对较低，东师是一个不错的选择。东师的录取人数较多，进了复试基本不会刷人，且有校内调剂的机会。
如果你对外语类专业有浓厚兴趣，尤其是英语、德语、法语、日语等，并且希望接受更高强度的学习和竞争，北外可能更适合你。北外的专业课难度较大，但能够提供更专业的外语学习和实践机会。
综合考虑，东师和北外各有其优势，具体选择哪个学校更好考研，还需根据你的个人兴趣、专业倾向和职业规划来决定。