考研失败后的挽回措施可以包括以下几点：
调整心态
考研失败会对个人情绪造成沉重打击，关键在于如何调整心态，积极面对未来。可以通过休息一段时间，进行自我反思和情绪疏导，以更好地投入到下一阶段的准备中。
分析原因
回顾自己的备考过程，找出失败的具体原因。是因为学习不够努力、时间安排不合理，还是考试策略不当？通过深入剖析，可以吸取经验教训，为下次考试做好准备。
制定新计划
根据分析结果，调整备考计划，可能需要重新制定复习策略、调整时间安排或寻找更适合自己的学习方法。确保计划更具针对性和可行性，以提高下次考试的成功率。
继续考研
如果决定继续考研，可以根据自己的实际情况，合理安排学习与工作的时间。如果家境允许，可以全身心备考；如果需要自力更生，则需要平衡好学习与工作的关系。
寻求支持
与家人、朋友或导师分享自己的感受和困惑，他们可以提供支持、鼓励和建议。此外，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以调整心态和情绪。
探索其他选择
考研并非唯一出路，还可以考虑其他选项，如考公务员、教师编制或进入工作岗位。这些选择不仅可以积累实际工作经验，还能为未来的职业发展打下坚实基础。
积累经验
如果选择先工作，那么在工作中也可以不断学习和积累经验。通过实际工作，可以更好地理解专业知识的应用，并提升自己的综合素质。
保持积极
失败并不可怕，关键是要保持积极的心态和行动力。不要因为一次失败就放弃，而是将其视为一个学习和成长的机会。
综上所述，考研失败后可以通过调整心态、分析原因、制定新计划、继续考研、寻求支持、探索其他选择、积累经验和保持积极等多种方式来挽回。重要的是要正视失败，从中吸取教训，并勇敢地继续前行。