上班族考研究生学历的途径主要有两种：全日制研究生和在职研究生。
全日制研究生
报考方式：需要辞去工作，以全脱产的形式学习。课程授课时间一般在周一至周五，学员需要将大部分时间都用在学业上，因此就读期间无法兼顾工作。
入学考试：参加每年十二月份的全国硕士研究生统一招生考试，被录取后，获得研究生学籍。属于淘汰选拔制，择优录取。修满学分后获得硕士学位证书。
在职研究生
报考方式：不需要辞去工作，学员一般利用周末、节假日等业余时间完成学业。在职研究生课程授课方式比较多样，包括面授和网授。
入学方式：
同等学力申硕：免试入学，一般有大专学历就可以直接学习。在业余时间学完课程，通过院校考试，获得课程结业证，达到申硕标准者通过五月同等学力申硕考试和论文答辩，获得硕士学位证。
专业硕士：必须考试入学，通过全国联考和招生单位组织的复试，被择优录取后学习知识。学完课程，通过院校考试和论文答辩，获得硕士研究生学历证和硕士学位证。
建议
评估自身条件：首先要评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力。如果英语基础较弱，需要特别加强，因为英语是很多专业考研的必考科目。
制定详细计划：根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划。确保计划既有挑战性又可实现，分配好每天的学习时间，设定阶段性目标，以便跟踪进度和调整计划。
获取学习资源：选择合适的学习方式，可以是线上或线下学习。利用碎片时间进行学习，如上下班的路上、午休时间等。选择一些知名的在线教育平台，上面有丰富的考研课程和学习资料。
选择专业和学校：确定你希望攻读的专业和学校，了解该专业的录取标准、课程设置和就业前景。
通过以上步骤，上班族可以选择合适的方式考研究生学历，既能提升自身能力，又能兼顾工作。