大专考研调剂本校的步骤如下：
了解本校调剂政策
仔细研究本校的招生简章或相关通知，明确调剂的条件、要求、时间节点等信息。
查看调剂信息
关注学校的官方网站或相关平台，及时查看调剂信息，包括调剂专业、招生人数、调剂要求等。
提交调剂申请
确定要申请某个调剂专业后，按照学校的要求提交调剂申请，包括个人信息、初试成绩、复试成绩（如有）、调剂志愿等相关内容。
等待审核
提交调剂申请后，等待学校的审核。学校会根据考生的初试成绩、复试成绩（如有）、专业背景等因素进行综合评估，确定是否同意考生的调剂申请。
参加调剂复试（如有）
如果学校同意考生的调剂申请，可能会要求考生参加调剂复试。调剂复试的形式和内容可能因学校和专业而异，但通常包括面试、笔试等环节。考生需要认真准备，充分展示自己的能力和潜力。
查看调剂结果
经过审核和复试（如有）后，学校会公布调剂结果。考生可以通过学校的官方网站或相关平台查询自己的调剂结果。如果成功获得调剂资格，考生需要按照学校的要求完成后续手续，如确认录取、缴纳学费等。
注意事项
提前联系学校，了解是否有调剂名额，确定同等学力能否招收。
在调剂过程中，保持积极态度，多与学校和老师沟通，获取更多信息。
通过以上步骤，大专生可以更有针对性地进行考研调剂，提高调剂成功的机会。