疫情期间考研需要综合考虑健康防护、学习计划和心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：
制定计划与自律
制定合理的学习计划，将学习时间分为多个阶段，如早晨、下午和晚上，每个阶段安排不同的学习内容，并合理安排休息时间。
加强自律和自我管理，抵制诱惑，保持学习状态，设定学习目标，每天检查进度，确保学习计划得到落实。
利用网络资源
利用高校和教育机构提供的免费在线课程资源进行复习，关注考研公众号、论坛和QQ群，获取最新的考研资讯和资料。
使用番茄工作法、四象限法则等时间管理方法，帮助自己更好地规划学习任务。
保持身心健康
保持良好的作息，保证充足的睡眠，提高身体免疫力，适当进行锻炼，如在家做瑜伽、跳绳等，缓解学习压力。
保持积极心态，面对疫情保持乐观和积极的心态，相信自己能战胜疫情，顺利完成考研。
做好健康防护
遵循国家卫健委发布的《新冠肺炎疫情防护指导手册》，做到勤洗手、科学佩戴口罩、少聚集、施行分餐制、做好清洁消毒与通风。
合理安排赴考行程，提前了解并遵守报考点和所在地的疫情防控政策和要求，避免前往涉疫地区和人员密集的公共场所。
及时沟通与调整
与同学、老师保持沟通，遇到困难及时寻求帮助，调整心态，合理规划时间。
关注官方政策，了解考试安排和疫情防控要求，做好相应准备。
熟悉考试环境
考前1天下午前往考点熟悉考场环境，牢记各科目考试时间，合理规划出行路线和时间，避免因预留时间不足而影响考试当天正常入场考试。
诚信应考
遵守考试纪律，不携带违禁物品，服从考点管理，诚信应考。
通过以上措施，可以在疫情期间有效地备考考研，并确保顺利进行考试。