辽宁师范大学（辽师）和扬州大学（扬大）都是值得考虑的考研院校，具体哪个更好取决于个人的职业规划、学术兴趣以及地理位置的偏好。以下是它们之间的一些比较和建议：
学科设置与命题方式
辽宁师范大学：历史学考研为统考，学校分方向命题，例如考中国古代史方向的内容。
扬州大学：历史学考研是自主命题，学校分方向命题，例如考中国古代史方向的内容。
招生人数与难度
辽宁师范大学：招生人数相对较多。
扬州大学：招生人数也较多，且扬大在江苏的认可度较高，就业有优势。
地理位置与气候
辽宁师范大学：位于辽宁省大连市，气候条件可能较为寒冷。
扬州大学：位于江苏省扬州市，气候宜人，环境优美。
就业与职业发展
辽宁师范大学：如果计划在东北地区发展，辽师大是一个不错的选择。
扬州大学：如果计划在江苏或南方地区发展，扬大具有明显的地理和就业优势。
专业与导师
辽宁师范大学：某些专业如汉硕（汉语国际教育）在辽宁省内及东北地区有较好的认可度。
扬州大学：师范类专业较为突出，尤其是学科教学类，适合想成为教师的考生。
建议
如果你希望在东北地区发展，特别是辽宁省，辽宁师范大学可能更适合你。
如果你计划在江苏或南方地区发展，扬州大学可能更适合你，且该校的师范专业较为突出。
如果你对历史学专业有浓厚兴趣，且希望选择自主命题的院校，可以综合考虑两校的命题方式和招生情况。
最终选择哪个院校，建议进一步了解各院校的详细招生信息、专业特点以及导师的研究方向，以便做出最适合自己的决策。