考研备战期间游泳是一个不错的选择，它具有以下几方面的益处：
减压放松：
游泳是一种全身运动，可以有效地缓解身体和心理压力。当你在水中时，全身的毛孔都是张开的，肌肉处于放松状态，这有助于将压力释放在水中。
促进血液循环：
水从皮肤上划过可以形成一种按摩效果，促进血液循环，加大肺活量，使人的精神面貌焕然一新。
身体锻炼：
游泳能够矫正脊椎，提升腰部肌肉和背部肌肉的力量，对于轻微的颈椎劳损和腰肌劳损有强大的修复作用。每次游完泳后，都能感觉到腰腹部肌肉的紧实。
提高学习效率：
适当的锻炼可以帮助考生保持身体健康，提高学习效率。游泳不仅是一种锻炼方式，也是一种放松方式，有助于考生在备考期间保持良好的精神状态。
时间管理：
如果能够合理安排时间，游泳不会占用太多的学习时间。例如，每周抽出一次或两次，每次两小时左右进行游泳锻炼，不会对考研复习产生太大影响。
建议
合理安排时间：确保游泳不会影响考研复习的时间安排。可以选择在每天学习结束后进行游泳锻炼，或者利用周末的时间进行。
保持心态平和：学习游泳的过程中可能会遇到一些困难，如呛水、动作不协调等，这些都是正常现象，关键是保持积极的心态，逐步克服。
控制游泳强度：根据个人的身体状况和学习强度，合理安排游泳的频率和时长，避免过度劳累。
总的来说，考研备战期间游泳是一种非常有益的减压和身体锻炼方式，只要合理安排时间并保持积极的心态，可以大大提高学习效率。