考研找学长可以通过以下几种方法：
利用网络社交平台
微博：搜索目标院校和专业的微博，关注相关学长学姐，通过他们的分享和互动获取信息。
知乎：在知乎上搜索相关话题，很多上岸的学长学姐会分享自己的经验。
豆瓣：加入相关的小组，如豆瓣上的考研小组，寻找直系学长学姐。
加入考研交流群
备考群：加入备考同一目标院校的考研交流群，群内的成员可能包括上岸的学长学姐。
上岸群：寻找已经上岸的学长学姐建立的交流群，他们通常会更乐意分享经验。
利用学校资源
校友群：加入学校的校友群，这些群中往往有直系学长学姐，他们可以提供宝贵的考研经验。
同乡群：加入同乡群，老乡之间可能会有考研成功的学长学姐可以咨询。
社团群：加入相关社团的群，如考研互助群，这些群中也可能有学长学姐在。
直接联系
本科老师：向本科老师和辅导员请教，他们通常有丰富的人脉和资源，可以帮助你联系到合适的学长学姐。
朋友：发动身边的朋友帮忙，通过他们的社交网络找到学长学姐。
关注考研博主或大V
关注一些考研博主或大V，他们经常会分享找研友或学长学姐的经验，你可以在评论区留言或私信请教。
目标学院官网
关注目标学院的官网，很多院校会公布复试群和调剂群，加入后可以找到本专业的学长学姐。
考研论坛
在各大考研论坛上寻找热心的学长学姐，他们可能会分享自己的考研经验和资源。
通过以上方法，你可以有效地找到考研学长，并从他们的经验中获益，从而提高自己的备考效率。记得在联系学长学姐时，保持礼貌和尊重，同时也要有自己的判断和选择，以确保获取到最有价值的信息。