考研没过，你可以考虑以下几种应对策略：
继续考研
准备充分：如果这次考研没有准备好，可以针对性地准备一年，争取在下一次考试中取得更好的成绩，考上理想的院校。
边工作边考研
平衡工作与学习：如果条件不允许全职备考，可以选择边工作边读研，这样既能保证经济来源，又能继续追求学术梦想。
调剂至其他院校
寻找合适院校：如果未达到报考院校的分数线，可以尝试调剂至其他院校，尤其是当未达到A类考生的国家线但超过B类考生的国家线时。
申请破格复试
突出专业优势：如果公共科目成绩略低于国家线，但专业科目成绩突出或在科研创新上有显著表现，可以申请第一志愿院校的专业破格复试。
考虑二战或就业
评估时间和机会成本：如果分数与国家线相差不大，可以选择再战一年；如果差距较大，可以开始考虑找工作。
接受并处理情绪
分享感受：允许自己感到失望和难过，与家人、朋友或心理咨询师分享感受，获得情感上的支持和理解。
自我接纳：认识到失败是成长的一部分，从中汲取教训。
反思与总结
分析不足：回顾考研过程中的得与失，分析自己在哪些方面存在不足，思考是否是因为复习方法不当、时间管理不善、心态调整不佳等原因导致的失利。
总结经验教训：总结失败的经验教训，为未来的努力提供方向。
规划未来方向
根据兴趣和职业规划：考虑是否继续考研、找工作、申请留学或其他途径。
制定新计划：如果决定再次考研，可以制定更科学的复习计划，加强薄弱环节；如果选择就业，可以开始关注招聘信息，准备简历和面试技巧。
提升自我
学习新技能：利用这段时间学习新技能或兴趣爱好，如编程、外语、摄影等，丰富自己的个人简历。
参加培训课程：参加培训课程或在线课程，提高自己的专业水平或综合素质。
保持健康的生活方式
合理饮食、适量运动、充足睡眠：有助于调整心态和恢复精力。
建立积极的人际关系
保持联系：与积极向上的同学、朋友保持联系，互相鼓励和支持。
参加社团活动：参加社团活动或志愿者工作，扩大社交圈子，结识志同道合的人。
保持信心与希望
相信自己的能力：一次失败并不代表永远失败，保持对未来的信心和希望是至关重要的。
以上策略可以根据你的具体情况进行选择和调整，希望你能找到最适合自己的道路，实现自己的目标。