考研成绩被压分是一个令人沮丧的问题，但你可以采取以下措施来应对：
申请成绩复查
如果你认为自己的成绩受到了不公正的压分，可以向学校提出成绩复查的申请。这通常是第一步，也是最直接的方式。你可以查询是否有其他同学也遇到了类似的情况，并一起申请复查。有时候，成绩复查会发现录入错误或其他问题，从而提高分数。
向考试中心或考试院申诉
如果学校未能公正处理你的申诉，或者你认为压分情况严重，可以向主管的招生考试中心或考试院提出申诉。提供详细的证据和材料，说明你的成绩被压分的理由和依据。
准备二战
如果成绩复查未能成功，或者你觉得自己的分数无法达到预期目标，可以考虑准备二战。在选择院校时，要特别注意那些过去有压分记录的学校和专业，避免再次遭遇同样的问题。二战需要更多的准备和努力，但成功的机会也会更大。
选择就业
另外，你也可以选择直接就业。一年的努力虽然白费，但你可以将这段经历转化为其他方面的优势，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
调整心态
无论结果如何，保持积极乐观的心态非常重要。可以通过适当的运动、听音乐等方式来缓解压力，保持良好的心态。记住，考研只是人生道路上的一个环节，无论结果如何，你都有很多其他的选择和机会。
反思和改进
最后，反思自己在备考过程中是否存在方法或策略上的问题，并在下次备考时进行调整。了解并掌握评分标准，确保答题时符合要求，减少因评分差异导致的失分。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日找到满意的解决方案。