要在冲刺阶段提高考研英语成绩，可以从以下几个方面入手：
词汇积累
制定明确的复习计划，根据遗忘曲线定期复习，以加强记忆。
利用单词卡片和记忆软件来辅助记忆，同时通过阅读和听力练习在实际语境中应用新学的词汇。
尝试联想记忆法，通过词根词缀记忆或为单词创建图像和故事，以提高记忆效率。
定期进行自我测试，与学习伙伴相互测试，以检查记忆效果并增加学习的互动性。
避免长时间连续学习，合理安排休息，以保持学习效率。
阅读理解
快速浏览全文，把握文章的主旨大意和结构框架。
关键词定位，在阅读题目后，迅速定位到文章中的关键信息，如人名、地名、时间等专有名词。
逻辑关系理解，注意文章中的转折、因果、对比等逻辑关系，这些往往是出题点。
排除法解题，对于不确定的选项，通过排除法来缩小选择范围，提高正确率。
实战训练，限时练习模拟考试环境，限时完成阅读题目，提高阅读速度。
总结技巧，对于不同类型的题目，总结解题技巧，如细节题、推理题、主旨题等。
分析错误，对于做错的题目，分析错误原因，避免在考试中重复犯错。
写作和口语练习
背诵经典范文，积累写作素材。
练习写作，提高写作速度和准确性。
与学习伙伴互相练习写作，互相批改，提供反馈。
模拟训练
定期进行模拟考试，以检验复习效果。
模拟考试可以让我们熟悉考试流程，提高应试能力。
分析模拟考试中的错误，查漏补缺。
心态调整
保持积极的心态，对自己的学习成果给予正面激励。
面对焦虑和压力时，多与身边积极乐观的同学好友交流，或者找信任的前辈或家人诉说并及时疏导。
时间管理
合理分配时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
避免在后期增加过多政治背诵任务，以免影响英语的复习效果。
查漏补缺
针对自己的薄弱环节，集中复习，重点掌握。
通过做真题和模拟题，发现并弥补知识上的漏洞。
通过以上方法，可以在冲刺阶段有效提高考研英语成绩。记住，持之以恒的努力和合理的学习策略是成功的关键。祝你考研顺利!