考研不考外语可以选择考日语，具体操作步骤如下：
选择学校
优先选择综合类、较好的学校，这些学校更有可能接受日语考生。例如，武汉大学、北京大学等经济管理类专业都接受203日语考生。
查看招生简章
确认目标学校的招生简章，查看其是否允许用日语代替英语作为外语学科进行考试。有些学校的统考外语可以选择203日语。
复习准备
单词：掌握考研日语的词汇，包括基本含义、词义关系（如同类词、近义词、反义词等）、搭配关系等。注意发音和书写，尤其是与汉语词汇相似的日语单词。
语法：复习日语语法，包括对语法的认知和运用。多做练习题，掌握常见的语法结构和用法。
模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
报名考试
按照学校的要求报名考研，并在报名过程中选择日语作为外语考试科目。
通过以上步骤，你可以顺利地用日语参加考研，并提高自己的竞争力。建议尽早开始准备，以确保在考试前能够全面掌握所需的知识和技能。