要考研数学一，可以遵循以下步骤：
掌握数学基础知识
在学习之前，确保掌握高等数学、线性代数和概率论等基础知识。如果基础薄弱，可以通过线上或线下数学辅导班进行系统的学习和练习。
学习数学分析方法
重点学习数学分析方法，如极限、微积分、傅里叶级数等。通过多做练习题和例题来提高自己的数学分析能力。
提高思维能力
数学一需要学生具备较强的思维能力，如逻辑思维和空间思维。可以通过做练习题和例题来提高自己的思维能力。
模拟考试
在学习过程中，建议进行模拟考试，检验自己的学习效果。通过对比考试分数和做题速度，找出自己的优势和不足之处，并及时调整学习策略。
坚持学习
学习考研数学一需要毅力和耐心，建议坚持学习，不断巩固和提高自己的数学能力。
查漏补缺
在复习过程中，不断查找自己的漏洞和不足，并通过看错题本、做错题册、收集各种试题以及看相关书籍等方法来查缺补漏，使基础更加稳固。
理解基本概念
对基本概念、知识点、题型要掌握到位，做好训练。注重理论联系实际，多注重应用与练习。
重视数学思想
在复习过程中，注重培养自己的数学思想，将概念放在实际问题中进行理解运用。在解题时，充分思考自己的思维活动，采取不同的方法来分析解题思路，创新性地利用基本概念。
多做训练
提高解题速度和计算能力，真题是最好的指向标，查缺补漏，哪里不会补哪里。
科学安排复习时间
制定合理的复习计划，将每天的复习时间分配到不同的知识模块上。比如，早上攻克难题，下午复习易错点和做总结。
使用合适的复习资料
选择适合自己的复习资料，如《三大计算》、李永乐的复习全书或武忠祥的复习指南等。记笔记也是一个很好的方法，可以帮助巩固知识点。
通过以上步骤，可以系统地准备考研数学一，提高复习效率，最终取得理想的成绩。