职本（职业教育本科）和普本（普通本科）考研的难度 取决于多种因素，包括个人基础、学习能力、目标院校及专业等。以下是一些具体的比较和建议：
整体难度比较
考研：考研通常被认为比专升本更难。考研需要掌握的知识面更广，备考过程需要长时间积累和深入的学习，竞争也非常激烈。
专升本：专升本考试相对容易一些，考试科目较少，知识点较为简单，主要考察语文、数学、英语等基础科目。
个人基础和能力
专升本：适合基础较好、学习时间较充裕的学生，因为考试难度较低，容易通过。
考研：更适合基础扎实、学习能力强、有明确目标的学生，因为需要深入学习和准备。
院校和专业选择
专升本：可以选择一些录取分数线较低、专业设置较为宽松的院校。
考研：可以选择一些综合实力较强、专业特色鲜明的院校，如西南大学、福州大学、延边大学等，这些学校虽然整体考研难度适中或较低，但专业选择丰富，适合不同兴趣和发展方向的学生。
建议
自我评估：首先，学生需要对自己的基础和能力进行客观评估，明确自己的学习目标和兴趣所在。
制定计划：根据评估结果，制定合适的备考计划，选择适合自己的院校和专业。
提前准备：无论是专升本还是考研，都需要提前准备，充分利用时间进行系统学习和复习。
关注政策：了解相关政策和录取情况，选择适合自己的报考途径。
综上所述，职本和普本考研各有难度，学生可以根据自身情况和目标进行选择。如果基础较好且希望继续深造，考研是一个更好的选择；如果基础一般且希望尽快就业，专升本可能更为合适。无论选择哪种途径，都需要付出努力和时间，才能取得理想的结果。