考研英语一阅读策略如下：
理解主旨要义
阅读文章时，首先要理解文章的主旨要义。通常，主旨句会出现在第一段以及每段的首句，要特别关注这些重点部位。
理解文中的具体信息
在找到主旨句之后，需要留意文章中的具体信息。阅读时要带着问题看文章，并把关键词圈出来，这有助于理解文中的有用信息。
理解文中的概念性含义
注意文章中的概念性含义，这有助于全面理解文章的内容和作者的意图。
进行判断、推理和引申
阅读理解的答案不会直接给出，需要通过推理获得。推理的依据通常包括时间、地点、人物等，可以通过这些要素的变化获取有用信息。
根据上下文推测生词的词义
对于不认识的词汇，可以分为面熟的和面生的。面熟的词汇可以标记出来，并通过已知部分推测其意义；面生的词汇则需要通过上下文猜测其大致意思。
一个中心，牢记心中
做阅读题时，要从整体把握文章的中心主旨和各段落的大意。解题时要谨记文章的中心主旨和各段落的大意，其实阅读理解考的就是这个"中心句"。
按序出题，迅速定位
每一个问题在原文中都有一个定位，命题人是按顺序出题的。要把握每段之间的关系，一般来说，一段一个题。
干扰设置，常规排除
原句重复出现的一般是干扰项；选项中意思完全相反的两个选项，其中之一是对的；原文中很短、起过渡作用的句子出现在选择中，一般是干扰项；选项中的几个单词是该段中不同句子里的单词拼凑的，一般是干扰项。要注意选项句子的主语、宾语是否符合原文意思，选项中的"重点词"要看清楚。
反复强调是重点
文章中多次提到的事物一定要引起重视。这些反复强调的内容往往是考点。
注意标点符号
注意文章的标点符号，如冒号、破折号、分号等，这些符号在文章中起解释、并列、转折等作用，有助于理解文章的脉络。
掌握正确的阅读技巧
快速浏览题目，抓住关键词，然后带着问题去读文章。这样可以提高阅读的效率，避免在无关紧要的信息上浪费时间。
关注各段落首句和末句
首段首句通常构成文章的中心句，而各段的首句构成各段的中心。首段末句有时也会总结全文或提出新的观点，是重要阅读点。
中心词定位法
当不能直接找出主题句时，可以通过中心词定位法，排除不含中心词的选项，对比有中心词的选项，选择最接近中心的选项。
通过以上策略，可以有效提高考研英语一阅读理解和解题的准确性和效率。