考研取得了416分的高分，以下是一些备考建议，希望对你有所帮助：
制定详细且灵活的计划
根据自己的基础、学习习惯、学习效率和擅长的科目，制定一个适合自己的总计划。计划应分为几个阶段，如前期打基础、中期强化、后期提高和冲刺阶段。
在制定计划时，要留有余地以应对突发情况，如学校课程安排或临时活动。对于学习进度较慢的章节，可以适当延长复习时间，加大练习强度。
合理安排时间
建议从3月份开始复习，逐步适应每天3到5小时的学习时间，后期可以加大强度。保持规律的作息，确保有足够的休息和娱乐时间，以保持良好的学习状态。
注重基础知识的掌握
对于政治，建议从7月开始听课和理解知识点，不要等到9月份。选择题方面，做一些经典题目以理解知识点，分析题方面，从10月中旬开始背诵相关专题。
对于英语，建议从真题演练开始，作文要早准备，每天坚持复习单词。可以尝试做“精翻”，将真题文章翻译成中文，以加深理解。
对于数学，建议多做练习题，尤其是错题，并及时向老师或高手请教。可以通过一对一的辅导来提高复习效率。
强化阶段和冲刺阶段
强化阶段（6月-8月）主要是巩固知识点，多做练习题和模拟题。建议从强化初期就开始做真题，强化阶段结束后只留两套最新的真题用于提高阶段的测试。
冲刺阶段（11月初至考前10天左右）主要是不断模拟考试，维持状态。每天安排一定时间进行各科目的复习和模拟考试，确保在考场上能够发挥出最佳水平。
总结和复盘
每做完一套题目后，要及时复盘，总结错题和不会的知识点，多做几遍典型题目，好好总结思路。在考前留出20天时间复盘之前的题目和笔记，不要再做很多新题。
保持积极的心态
考研期间要保持正常的生活习惯，适当放松，避免过度紧张。保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研成功!