考研坚定意志的方法包括：
破釜沉舟的心态：
全力以赴而不是尽力而为，不留后路可以激发最大潜力。
制定严格的学习计划：
每天严格执行计划，养成习惯，不给自己留退路。
保持良好心态：
要有坚定的信心，相信自己的能力，幻想目标学校的美好，反省自己是否真正努力。
屏蔽干扰：
选定目标后要全力以赴，避免被外界信息干扰。
替换诱惑：
将时间用于有益的学习活动，如看考研相关视频，而非无意义的娱乐。
坚定信念：
在决定考研的那一刻就要坚信自己能够成功，时时提醒自己。
保持耐心和恒心：
下定决心后要持之以恒，不因周围的事情而分心，要有长期和短期计划。
自信和乐观：
相信自己的能力，保持乐观态度，即使遇到困难也要相信自己能够克服。
合理安排作息时间：
注意劳逸结合，午休和适当休息，保持最佳学习状态。
认清目标：
认真思考自己为什么要考研，给自己一个能支撑自己努力复习和学习的理由。
通过以上方法，可以有效坚定意志，提高考研的成功率。